Hohensyburg - eine Burgruine ruft...

Am heutigen Tag haben wir uns eigentlich auf den Weg zum Dortmunder Zoo gemacht. Der war aber der massen überfüllt, das wir somit weiter gefahren sind zur Hohensyburg.

Auf dem Weg nach oben zur Hohensyburg, wurde ich leider von der Polizei angehalten, ich war zu schnell! Ja ja, das hat mich dann mal eben 20 € gekostet. Man gönnt sich ja sonst Nix!

Die Ruine der Hohensyburg ragt über dem Ruhrtal - zwischen Dortmund und Hagen - auf. Die Hohensyburg kommt einer klassischen Ritterburg schon sehr nahe, auch wenn heute nicht mehr sehr viel davon erhalten ist. Trotzdem ist es einen Ausflug wert, sich die Burgruine mal anzuschauen.

Kleiner Kiosk vor dem Neugotischen Vincke-Turm - Turmbesichtigung kostet 1 € pro Erwachsener

Mauern vom Palas und Treppenturm

Mauerreste der Steinburg

Gefallendenkmal von 1930

  

Burgruine von oben gesehen

 

Oberhalb der Flussmündung von Lenne und Ruhr in Dortmund, auch Plateau genannt, wir heute als Hohensyburg bezeichnet. Von hier oben aus bietet sich ein grandioser und weiter Ausblick über das Ruhrtal. Schon im Mittelalter wusste man, diese im wahrsten Sinne strategische herausragende Lage schon zu schätzen. Die Ruine der hochmittelalterlichen Steinruine Hohensyburg liegt nur wenige Meter neben dem internationalen renommierten Spielcasino Hohensyburg.

  

Direkt neben der Hohensyburg ragt der Vincke-Turm 20 Meter auf, der benannt wurde nach Ludwig Freiherr von Vincke, der von 1810 - 1844 Eigentümer der Burg war.

  

Wir sind diesen Vincke-Turm natürlich rauf gelaufen, der 155 Stufen hat. Wir haben mitgezählt. Von oben hat man einen tollen Ausblick auf Dortmund und Hagen. Ebenso auf das Kaiser-Wilhelm-Denkmal das nur 200 Meter von Vincke-Turm entfernt ist.

Blick aus dem Vincke-Turm

Claudi im Vincke-Turm

Blick vom Vincke-Turm auf das Ruhrtal

Panorama Ausicht

Zusammenfluss von Ruhr und Lenne und nördliches Sauerland

Im Hintergrund das Kaiser-Wilhelm Denkmal

 

Burgruine von Oben

Das Denkmal zu Ehren des Kaiser Wilhelm I (1797 - 888; Kaiser von 1871 -1888). Dieser stellt sich heute als monumentaler Steinklotz mit einem Reiterstandbild des Kaisers da, flankiert von Standbildern des preußischen Reichskanzlers Otto Graf von Bismarck und des preußischen Gerneralfeldmarschall Graf von Molke.

Kaiser-Wilhelm I

Preußischer Reichskanzler Otto Graf von Bismarck

Preußischerr Generalfeldmarschalls Graf von Moltke

Pumpenspeicherkraftwerk " Koepchenwerk " der RWE am See

 

Der Große Platz darunter bietet einen wunderschönen Ausblick über das Hagener Ruhrtal mit dem Zusammenfluss von Ruhr und Lenne, den zu Füßen liegenden Hengsteysee mit dem Pumpenspeicherkraftwerk sowie die Industrievororte und Teile der Innenstadt von Hagen.

Das Denkmal und die Ruine Hohensyburg waren heute sehr gut besucht, was bei dem tollen Wetter auch nicht ausblieb. Wir werden auf jeden Fall noch mal wieder kommen. Denn es gibt noch den Syburger Bergbauweg zu erkunden. Das ist ein Pfad durch das Gebüsch und endet nach einigen Metern auf einen ganz besonderen Lehrpfad über bergbauhistorisch interessanten Anlagen und Techniken. Den müssen wir uns unbedingt noch mal anschauen, aber diesmal werde ich mich an die Geschwindigkeit halten! Hihi

Auf dem Rückweg fuhren wir noch in Kamen bei Pizza Hut vorbei, da unsere Mägen sehr laut knurrten. Dort habe ich mir eine große Pan Pizza bestellt (33 cm Durchmesser) mit Käserand. Und ich habe bis auf einen Smiley aufgegessen. 

Vollgefressen fuhren wir dann endlich nach Hause. Das war mal wieder ein schöner entspannter Tag ...

Tx-Treffen am 31.3. in Burscheid

Hallo ihr lieben, ich wollte euch noch, von meinem Tx-Treffen am Donnerstag (31.3.) berichten. Ich hatte leider keine Zeit, eher was zu schreiben.

  

Ich habe mich am Donnerstag um 10 Uhr mit einer Freundin in Burscheid zum Frühstücken getroffen. Wir hatten uns nun 6 Monate nicht gesehen, nun wurde es Zeit sich wieder in die Arme zu nehmen. Meine und ihre Zeit Liesen ein früheres Treffen nicht zu. Aber nun hat es ja geklappt und so hatten wir uns auch viel zu erzählen. Wir haben geschlagene 4 Stunden gefrühstückt. Anschließend sind wir im Baumarkt gegangen, um uns die Beine zu vertreten. Klar wir hätten auch draußen Spazieren gehen können, aber leider war es nur am Regnen.

  

Um 15 Uhr habe ich sie noch mit zum Tx-Treffen genommen. Ich stellte sie meinen Tx-Freunden vor und erzählte ihr dann wie lange wir im einzelnen transplantiert sind. Dann quatschten wir noch ein bisschen zusammen, bis sie sich dann verabschiedete.

  

Nach dem meine Freundin weg war, konnte ich mich wieder ganz meinen Tx-Freunden widmen. Leider waren wir diesmal nicht so viele, einig von uns waren krank (Gute Besserung an dieser Stelle an euch), andere waren im Ausland Arbeiten. Aber das hat uns nicht die Laune verdorben. Wir haben uns wieder prima Unterhalten.

Dabei waren Themen über die Immunsuppression, über Krebs, über Facebook, über die nächsten Veranstaltungen usw.

Gerne auch das Thema Gewicht, hat doch jeder von uns nach Tx zugenommen, der eine mehr der andere Weniger. Wie kann man sein Gewicht halten oder reduzieren. Wie fühlt man sich mit so viel mehr auf den Rippen, wenn man es sein Leben lang nicht gewohnt war. 

Ich als Mukoviszidose Betroffene musste zum Beispiel, immer 3 x so viele Kalorien essen, als wie ein Gesunder Mensch. Und das sitzt natürlich noch drin. Und nun sollen ich plötzlich weniger Essen, weil ich zunehme? Das ist nicht so einfach, besonders wenn man Kortison nimmt. Davon bekommt man nämlich noch mehr Hunger. Ich muss ja auch dazu sagen, ich fühle mich gut, mit meinem Gewicht und bin nicht der Meinung, das ich zu Dick bin. Aber es gibt eben auch die anderen, die einwenig mehr auf die Waage bringen und sich selbst nicht mehr gut dabei fühlen. Obwohl sie endlich einfach mal "Gesund" aussehen. Was wir allerdings alle haben, ist der typische dicke aufgeblähte Bauch am Abend. Ja auch ich sehe Abends so aus. Aber am nächsten morgen wenn ich aufstehe, ist er wieder dünn. Ich muss wohl sehr viele Kalorien im Schlaf verbrennen.

Aber ist das nicht alles egal, solange wir alle wieder LUFT bekommen?! Ich finde schon, aber wohlfühlen sollten sich jeder trotzdem. Egal wieviel oder wiewenig Gewicht er hat.

Wir bestellten auch was wieder was zu Essen. Diesmal habe ich mir eine Tomaten Suppe und einen Kirschpfannkuchen bestellt. Der Kirschpfannkuchen war ein Monster Ding. Und ich musste leider aufgeben ... ich habe den nicht aufessen können. Es war eindeutig zu viel. Was die anderen am Tisch sehr freute, das sie mal miterlebt haben, das ich satt bin.

Gemeinsam suchten wir einen neuen Termin für das nächste Tx-Treffen aus. Das nun am 19.05.16 um 16 Uhr stattfinden wird. Allerdings wissen wir noch nicht genau wo, wir wollen die Location mal wieder wechseln. Wir wieder irgendwo am Rhein sein. Sobald wir wissen wo, werde ich es euch sagen. Also schaut immer mal wieder unter den Tx-Terminen nach.

  

Um 19:30 Uhr machten wir uns alle wieder auf den Heimweg. Ich hoffe beim nächsten Treffen sind wieder mehr dabei...