Weil ich einfach nicht mehr weiter schlafen konnte, bin ich
um viertel vor acht aufgestanden. Habe meine Lungenfunktion gemessen, meinen
Blutdruck, meine Sättigung und Fieber. Dann schellte auch schon der Wecker. 8
Uhr Tabletten Zeit. Ich nahm meine Tabletten, machte noch einen Blutzucker Test
und Spritze mir dann meine Insulin Einheiten. Mein Langzeitinsulin muss ich
morgens und Abend spritzen. Mein Kurzzeitinsulin immer zu den Mahlzeiten. Dank
dem Cortison musste ich seit der TX auch meine Insulin Menge erhöhen. Sonst
spinnt der Zucker nur rum. Aber ich habe es gut im Griff. Anschließend habe ich
mich im Bad fertiggemacht. Kurz entschlossen haben ich mir noch eben die Haare
frisch in Form rasiert. Das mache ich immer selber, dafür brauche ich keinen
Frisör. Als die Frisur dann fertig war und meine Haare gestylt waren, bin ich
mit Honey zum Bäcker gelaufen. Wie jeden morgen.
Wieder zurück habe ich direkt gefrühstückt. Anschließend habe
ich meine Trainings Programm auf dem Laufband wieder absolviert. 45 Minuten
gelaufen. Sprich 10 Minuten bei 4km/h, 25 Minuten bei 5 km/h, 1 Minute bei 6,5 km/h, 8
Minuten bei 5 km/h und zum Auslaufen noch 1 Minute bei 4 km/h, das schreibe ich
mir dann immer in mein Trainingsbuch rein. Führe eine genaue Liste über meinen
Ablauf. Ich bin somit heute 3500 Meter gelaufen. Danach habe ich direkt noch
Hantel Training gemacht. Diesmal habe ich auch meine 5 kg Hantel mal wieder
genommen. Den Erfolg kann man an meinen Muskeln an den Armen schon sehen. Aber
auch die Beine bekommen wieder ordentlich Muskeln.
Nach dem ich mein Sportprogramm fertig hatte, habe ich mich
umgezogen und habe meine Tasche gepackt. Ich bin mit Honey zu meiner Mama
gefahren. Gegen halb eins war ich bei ihr angekommen. Sie war noch nicht zu
Hause, somit bin ich erst mal mit den Hunden eine Runde spazieren gegangen.
Gegen viertel nach eins kam meine Mama dann endlich nach Hause. Während dessen
habe ich schon mal ihre Wohnung durch gesaugt aus Langeweile.
Wir haben erst mal gequatscht, sind dann zum Road House
gefahren um da weiter zu quatschen und neben bei was zu essen. Wir haben uns
über früher unterhalten. Bezüglich meinem Buch was ich schreibe. Ich wollte
ihre Sicht noch mal wissen. 2 Stunden später haben wir bezahlt und sind dann
noch nach Fressnapf gefahren. Hundefutter kaufen und die beiden durften sich
auch noch was aussuchen.
Nach dem wir da fertig waren, brachte ich meine Mama wieder
zu ihr nach Hause. Dann bin ich mit Honey zurück zu mir gefahren. Somit war ich
um 18:15 Uhr wieder daheim.
Erst mal habe ich mir was zu essen gemacht. Kurze zeit
später kam mein Mann nach Hause und wir haben dann zu Abend gegessen.
Um 20 Uhr schellte mal wieder mein Wecker und es war Zeit
für meine Tabletten. Anschließend haben wir uns an die Urlaubsplanung für
nächstes Jahr gemacht. Damit mein Mann seinen Urlaub schon mal einreichen kann.
Zwischendurch habe ich noch ein bisschen mit meiner Schwester telefoniert. Ihre
Katze ist krank, das nahm sie ganz schön mit. Drum brauchte sie einen zum
Reden.
Nach dem Telefonat mir ihr habe ich mit meinem Mann zusammen
Bauer sucht Frau geschaut. Ich mag diese Sendung einfach. In der Werbung bin
noch mal eben mit Honey runter zum Pinkeln gegangen und dann konnte sie endlich
schlafen gehen.
Nun werde auch ich ins Bettchen gehen, weil morgen früh ist
die Nacht um halb sieben wieder vorbei. Ich muss wieder zum Blutabnehmen. Es
wird spannend was die Blutwerte so sagen.
Ich wünsche euch noch eine gute Nacht.
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Danke für dein Kommentar... dickydackel